太陽礼拝のポーズのご紹介です。 基本となる連続ポーズを繰り返すポーズです。 息を吸いながら1動作、吐きながら次の1動作と、呼吸に合わせて動作を連動させていきます。 「太陽礼拝」は、英語ではSun Sal...

秋吉理香子さんの小説「息子のボーイフレンド」のご紹介です。 息子に「俺、男が好きなんだ」とカミングアウトされ、苦悩する母親。 その後、父親にも知られることになりますが、自分の青春時代も振り返りながら、 消化していこ...

墓参りに行って参りました。 また、外出がままならなくなってきましたが、墓参りには、いっとかんと・・ やけに阪神高速は混んでいました。 母の命日は１月１日！ 亡くなるのは待ってくれません。葬儀やさんも休んでて大変・・ ...